Ciclo Mestruale e Malessere: Sintomi Simil-Influenzali Durante le Mestruazioni

Il ciclo porta "bagaglio": crampi, voglie, sbalzi umore. Alcune donne giurano di ammalarsi ogni mese con sintomi influenzali/da raffreddamento all'arrivo delle mestruazioni.

Nausea

• Comune durante mestruazioni. Cause: bruschi cambiamenti ormonali. Talora da crampi severi.

Diarrea

• Strettamente legata a crampi. Utero si contrae primi 2 giorni. Prostaglandine (ormoni contrazioni) possono agire anche su intestino.

Affaticamento

• Flussi abbondanti → perdita ferro → anemia sideropenica → sonno prolungato, stanchezza cronica.

Cefalea, Mal di Gola, Problemi Seno

• Sintomi simil-influenzali da sindrome premestruale (PMS). Presentazione variabile, stessa causa: cambiamenti ormonali + ritenzione idrica.

Sistema Immunitario Debilitato

• Forse si è davvero malate. La risposta ai sintomi PMS indebolisce immunità. Es.: voglie junk food → più suscettibili a malattie.