Assorbenti igienici: guida completa all'uso corretto e alla scelta

Che tu abbia 17 o 27 anni, quel momento del mese arriva puntuale. Forse non hai mai usato un assorbente igienico (chiamato anche assorbente o salvaslip) e ti senti troppo in imbarazzo per chiedere come si usa correttamente. Usare un assorbente nel modo giusto è semplicissimo: la vera sfida è trovare quello più adatto a te.

Istruzioni

1. Acquista una confezione di assorbenti. Se è la prima volta, prenditi tutto il tempo per osservare le diverse marche e tipologie in negozio. Conoscere il tuo corpo durante il ciclo è fondamentale per scegliere l'assorbente giusto. Avere un'idea dell'intensità del tuo flusso ti aiuterà, perché la maggior parte dei brand offre diversi livelli di assorbenza. Potresti pensare che un'assorbenza maggiore significhi un assorbente più ingombrante: non è affatto così.

2. Apri l'assorbente dalla confezione di plastica. È più facile applicarlo mentre indossi la biancheria intima. Da seduta sul water o in piedi, abbassa la biancheria, apri l'assorbente e stendilo bene. Se hai scelto un modello con alette, aprile ma non rimuovere ancora la carta protettiva che copre l'adesivo. Sul retro dell'assorbente c'è una striscia di carta protettiva: strappala via. Posiziona l'assorbente con la parte adesiva verso il basso, all'interno della biancheria, leggermente sopra il centro. Poi rimuovi la carta dalle alette e ripiegale sotto per fissarle ai lati della biancheria.

3. Rialza la biancheria e i vestiti. Assicurati di essere comoda e che nessuna parte adesiva sia a contatto con la pelle. Se succede, hai sbagliato qualcosa: ripeti la procedura.

Consiglio extra: cambia l'assorbente ogni 4-6 ore (o più spesso se il flusso è abbondante) per mantenere l'igiene ed evitare perdite.