Influenza nei Bambini: Rimedi Naturali per Alleviare i Sintomi

L'influenza, o flu, è un'infezione virale contagiosa che si diffonde rapidamente. I bambini sono più suscettibili perché spesso a scuola o asilo con altri bambini ed è quasi impossibile isolare i germi. Poiché l'influenza è un virus che fa il suo corso in circa 5 giorni, è bene trattarla con prodotti naturali e molto riposo. I seguenti passaggi aiutano a tenere l'influenza sotto controllo e il bambino fuori dall'ambulatorio.

Cosa Serve

• Cibi o liquidi ricchi di Vitamina C
• Brodo vegetale
• Olio di lavanda
• Latte materno
• Echinacea
• Oscillococcinum

Istruzioni

1. Incoraggia molto riposo. Sfida quando ci sono tante cose da fare, ma il riposo aiuta il corpo a recuperare da malattie virali. Limita tempo a giochi e TV: tolgono energia meglio usata per combattere la malattia.
2. Incoraggia lavaggi frequenti delle mani per evitare diffusione germi. Maniglie, piano lavoro, giocattoli sono posti dove i germi stazionano. Lavaggi frequenti prevengono contagi. Sapone normale va bene, ma in stagione influenzale (novembre-aprile) puoi usare sapone antibatterico.
3. Offri cibi ricchi di Vitamina C per rafforzare il sistema immunitario. Se non ha appetito, fallo bere qualcosa con Vitamina C.
4. Offri liquidi sani: tè allo zenzero e brodo vegetale. Mantengono il muco fluido e aiutano a pulire l'organismo. Tè all'anice e verbasco sono ottimi espettoranti naturali. Se riesci a fargli mangiare un pezzetto d'aglio, fallo. L'aglio ha ottime proprietà antibatteriche e previene complicazioni infettive.
5. Se ama il bagno, fai un bagno caldo con qualche goccia di olio essenziale di lavanda. La lavanda ha proprietà antisettiche e antibatteriche e può lenire tosse o irritazioni minori. Ha anche effetto calmante, buono prima di dormire.
6. Se tollera il sapore, l'echinacea può rafforzare il sistema immunitario. Vai in un negozio biologico (es. Whole Foods) per il dosaggio specifico per tuo figlio.
7. Per naso chiuso e occhi gonfi/rossi che accompagnano l'influenza, usa latte materno. Metti una o due gocce in occhi o naso, funziona benissimo. Ripeti più volte al giorno. Se non allatti, chiedi a un'amica pochi ml. Vedrai risultati il giorno dopo.
8. Oscillococcinum: meraviglioso rimedio omeopatico per sintomi influenzali in adulti e bambini. Nessun effetto collaterale, interazioni farmacologiche, non dà sonnolenza. In pellet a rapida dissoluzione, in farmacia o negozi bio.