Obesità infantile: cause, rischi e prevenzione

Dati allarmanti

25% bambini <19 anni obesi (studi). Raddoppiato negli ultimi 30 anni. Cause: dieta americana ricca di grassi e carboidrati.

Significato clinico

Bambini obesi/sovrappeso: rischio aumentato di diabete, cardiopatie, cancro, ipercolesterolemia, ipertensione.

Proiezione a lungo termine

75% bambini obesi → adulti obesi (studi).

Porzioni fuori controllo

Porzioni medie aumentate per tutti: adulti e bambini consumano calorie in eccesso.

Previsioni future

Entro il 2010 (dato storico): ~46% bambini Americhe in sovrappeso (previsione medica).

Prevenzione e soluzione (AAP)

• Eliminare cibi grassi
• Dieta ricca: verdure, frutta, carni magre, cereali integrali
• Promuovere attività fisica regolare → massa muscolare ↑, grasso ↓