Modi efficaci per alleviare la tosse del bambino: guida per i genitori
Cose di cui avrete bisogno
- Espettorante
- Vaporizzatore o umidificatore
- Olio di eucalipto
Istruzioni
- Evitate i farmaci da banco, che l'American Academy of Pediatrics non raccomanda più per bambini sotto i 4 anni. Per bambini sopra i 4 anni, usate un espettorante, che aiuta a sciogliere il muco, rendendo la tosse più produttiva. Cercate sciroppi per la tosse contenenti guaifenesina, un ingrediente che agisce come espettorante. Leggete sempre attentamente etichette e istruzioni sul dosaggio.
- Evitate di usare un sedativo per la tosse, a meno che la tosse non interferisca con il sonno del bambino. La tosserve serve a espellere catarro e muco dal corpo.
- Mantenete i bambini idratati facendoli bere molta acqua e altri liquidi. L'acqua è l'espettorante più naturale e aiuta a sciogliere il catarro e fluidificare le secrezioni. Aiuta anche a mantenere la gola umida, riducendo la tosse da gola secca o pruriginosa.
- Date al bambino un bagno o una doccia calda prima di andare a letto. Il vapore dall'acqua calda aiuterà a sciogliere il catarro. In alternativa, accendete la doccia alla temperatura più alta e lasciatela correre per almeno 10 minuti per permettere al bagno di riempirsi di vapore. Sedetevi con il bambino nel bagno e lasciate che respiri il vapore per aiutare a sciogliere la tosse.
- Usate un vaporizzatore a vapore caldo o un umidificatore nella camera del bambino per aggiungere umidità all'aria. Aggiungete qualche goccia di olio di eucalipto, che è noto per aiutare con la tosse.
- Proteggete il bambino dall'esposizione a tutte le forme di fumo, incluso il fumo di sigaretta e quello emesso dai caminetti.
- Consultate il pediatra se il bambino fatica a respirare, ha febbre alta, emette un respiro stridulo, sibilante o un "whoop" quando tossisce o se la tosse dura più di tre settimane.