Igiene personale essenziale per i bambini: guida per i genitori

Secondo il sito Hygiene Expert, la vostra immagine corporea e la cura che fornite per essa influenzano la vostra autostima, motivazione e fiducia. Insegnare ai bambini l'igiene personale dovrebbe iniziare in età molto giovane. Avere una comunicazione aperta con vostro figlio è essenziale. Praticando una buona igiene, vostro figlio riduce il rischio di ammalarsi, diffondere malattie ed essere bullizzato a scuola.

Fare il bagno

• Come genitore, potete motivare vostro figlio a fare il bagno rendendo l'ora del bagno divertente includendo giocattoli da bagno, saponi a forme divertenti e bagnoschiuma. Mentre lavate vostro figlio, potete ispezionarlo per eventuali ferite, piaghe o eruzioni. Mostrate a vostro figlio come pulirsi lavando tutto il corpo, inclusi viso, ascelle, piedi, mani e area genitale. Programmate l'ora del bagno alla stessa ora ogni giorno così diventa parte della routine di vostro figlio e non un'attività vissuta come interruzione del gioco.

Cura orale

• Vostro figlio dovrebbe lavarsi i denti due volte al giorno - una al mattino e poi prima di andare a letto. Una buona igiene orale può tenere le carie alla larga, e assistendo vostro figlio a lavarsi i denti, imparerà come farlo da solo. Per incoraggiare una buona igiene orale, fate scegliere a vostro figlio il suo spazzolino in negozio. Potete trovare spazzolini morbidi con personaggi dei cartoni animati proprio nel vostro supermercato o farmacia. Dentifrici adatti all'età in vari gusti adatti ai bambini possono anche aiutare a rendere lo spazzolamento un'esperienza piacevole. Abituate vostro figlio ad andare dal dentista in giovane età così che i controlli regolari diventino routine.

Lavaggio delle mani

• Incoraggiare vostro figlio a lavarsi le mani prima di mangiare, dopo aver usato il bagno, dopo aver giocato o accarezzato animali è essenziale. Secondo Education.com, le mani non lavate correttamente sono i principali vettori di infezioni. Mettete uno sgabello davanti al lavandino per dare a vostro figlio facile accesso a sapone e acqua. Fornite asciugamani di carta per asciugare le mani dopo averle lavate. Premiate vostro figlio con adesivi per praticare una buona igiene. Lo motiverà a continuare il buon comportamento.

Buona cura dei capelli

• I capelli di vostro figlio dovrebbero essere lavati una o due volte a settimana, secondo Education.com. Potete acquistare shampoo senza lacrime in farmacia per rendere il processo un po' più facile. Dopo aver lavato i capelli di vostro figlio, dovreste usare un pettine a denti larghi per pettinare i capelli di vostro figlio. Una buona cura dei capelli renderà più facile il rilevamento precoce dei pidocchi così potrete trattarli di conseguenza.

L'igiene è anche educazione all'autonomia e alla cura di sé. Adattate le aspettative all'età: il bambino piccolo imita, il prescolare collabora, il scolare gestisce in autonomia. Il modello genitoriale è il miglior insegnamento. Per l'igiene orale: spazzolino elettrico pediatrico può aumentare adesione; filo interdentale da quando i denti si toccano; fluoro topico (dentifricio 1000-1450 ppm da 6 anni, 500 ppm prima se rischio carie).