Sintomi Gravidanza: Guida Completa per Trimestre e Sistema
La gravidanza comporta profondi adattamenti fisiologici. I sintomi variano ampiamente tra donne e gravidanze.
Sintomi Fisici
- 1° Trimestre: Affaticamento, nausea/vomito (70-80%), tensione mammaria, minzione frequente, gonfiore, costipazione, avversioni/desideri alimentari.
- 2° Trimestre: "Luna di miele" — nausea migliora; dolore legamento rotondo, mal di schiena, crampi gambe, pirosi, cambiamenti cutanei (linea nigra, melasma), aumento perdite vaginali.
- 3° Trimestre: Dispnea, edema, emorroidi, vene varicose, contrazioni Braxton Hicks, insonnia, frequenza urinaria, pressione pelvica.
Emozionali/Psicologici
- Labilità umore (ormonale, psicosociale)
- Ansia (salute, parto, genitorialità)
- Depressione (antenatale: 10-15%; screening PHQ-9/EPDS)
- "Cervello gravidanza" (lamentele cognitive soggettive)
Bandiere Rosse (Cercare Assistenza Immediata)
- Sanguinamento vaginale, dolore severo, contrazioni <37 sett
- Cefalea severa, cambiamenti visivi, dolore FSD (preeclampsia)
- Ridotti movimenti fetali
- Febbre >38°C, disuria, dolore fianchi
- Ideazione suicidaria
Gestione Sintomi
- Nausea: B6 + doxilamina, zenzero, pasti piccoli frequenti
- Costipazione: Fibre, fluidi, ammorbidenti feci
- Pirosi: Pasti piccoli, evitare trigger, sollevare testa, antiacidi/PPI se necessario
- Edema: Calze compressive, elevazione, ridurre sodio
Individualizzare cura. Visite prenatali regolari monitorano benessere materno/fetale.