Salute e malattia
Vuoi ancora avere un bell'aspetto durante la gravidanza, anche se il tuo corpo sta cambiando. I tacchi alti a volte non sono raccomandati durante la gravidanza perché essere incinta può disturbare il tuo senso dell'equilibrio, ma potresti non sentirti attraente con scarpe piatte. I tacchi alti possono anche aggravare i comuni disagi della gravidanza, come piedi dolenti e mal di schiena. Tuttavia, non devi rinunciare del tutto ai tacchi alti durante la gravidanza. Un po' di buon senso e cautela ti permetteranno di continuare a camminare a testa alta durante tutta la gravidanza.
Scegli tacchi con altezza moderata. L'American Podiatric Medical Association definisce i tacchi alti come due pollici o più; Patti Glick, R.N., ha detto a PregnancyandBaby.com che i tacchi dovrebbero essere di un pollice o meno. Potresti essere in grado di indossare tacchi un po' più alti di quello, ma un pollice, ma evita quei stiletto da cinque pollici.
Scegli scarpe con tacchi che abbiano una base più larga. Questi sono più stabili, rendendoti meno incline a cadere o torcerti la caviglia. Evita le scarpe con plateau, che presentano un rischio maggiore per scarso equilibrio e lesioni a piedi e caviglie.
Indossa i tacchi alti solo per un tempo limitato, come per serate fuori o mentre incontri clienti al lavoro. Torna a scarpe piatte dopo poche ore invece di indossare i tacchi tutto il giorno.
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