Gonfiore post-parto: cause, sollievo e cosa aspettarsi
Cause
Durante la gravidanza il corpo accumula liquidi. Dopo il parto, parte di questi liquidi permane, causando edema (gonfiore). L'edema post-parto generalmente non dura a lungo, ma alcuni accorgimenti possono alleviare il disagio.
Cosa fare
- Idratazione: Continuare a bere la solita quantità d'acqua, o anche un po' di più se si allatta. L'edema indica ritenzione idrica, ma ridurre i liquidi peggiorerebbe la situazione (secondo BabyCenter).
- Sollevare le gambe: Tenere i piedi sopra il livello del cuore per ridurre la pressione su caviglie e gambe.
- Ghiaccio sui punti di sutura: Applicare borse del ghiaccio sul gonfiore attorno a eventuali punti di sutura (consiglio della Dott.ssa Laura E. Stachel su Fisher Price).
- Pazienza: Il gonfiore peggiora spesso nei primi giorni dopo il parto, quando ci si rimette in movimento. Dopo qualche giorno dovrebbe iniziare a diminuire.
Quando preoccuparsi
Se il gonfiore è improvviso, severo, accompagnato da mal di testa, visione offuscata o dolore addominale, contattare subito il medico: potrebbe essere preeclampsia post-parto.