Infertilità Maschile: Cause, Stile di Vita e Opzioni di Trattamento

1. Visita specialistica fertilità. Se dopo 12 mesi di rapporti mirati non protetti non c'è gravidanza, consultare un urologo (preferibilmente specializzato in infertilità). Analisi del seme (quantità/qualità). Esame pene, scroto, prostata, deferenti, epididimo (maturazione spermatozoi) per blocchi. Controllo varicocele (vena dilatata vicino ai testicoli, causa comune infertilità). Esami ormonali (testosterone) e infezioni.
2. Chirurgia o trattamento farmacologico. Varicocele e blocchi deferenti/epididimo spesso correggibili chirurgicamente. Infezioni e anomalie ormonali (basso testosterone) trattabili con antibiotici/farmaci. Efficacia variabile.
3. Cambiamenti stile di vita. Se analisi seme mostra problemi ma niente cause strutturali:
   • Evitare calore: bagni caldi, saune, idromassaggio uccidono spermatozoi. Boxer (non slip) per temperatura ottimale.
   • Eliminare fumo (sigarette e marijuana uccidono spermatozoi) e alcol eccessivo.
   • Dieta ricca di zinco, folati, selenio, vitamina C, vitamina E per migliorare conta e motilità.