Salute e malattia
Quando si arriva al dunque, avete solo una probabilità 50/50 di concepire una femmina; tuttavia ci sono cambiamenti nello stile di vita e nei rapporti sessuali che potete fare per aumentare le vostre probabilità di avere una femmina. Conoscere il vostro corpo e capire la differenza tra il cromosoma X (cromosoma femminile) e il cromosoma Y (cromosoma maschile) sono i primi passi per avere una femmina.
La tempistica dei rapporti, nota anche come Metodo Shettles dal Dr. Landrum Shettles, che ha introdotto il metodo, è molto probabilmente il modo più efficace per aumentare le vostre probabilità di avere una femmina. Gli studi suggeriscono che poiché gli spermatozoi con cromosoma X (femmina) nuotano più lentamente ma sopravvivono più a lungo degli spermatozoi con cromosoma Y (maschio), dovreste avere rapporti sessuali non più vicino di 2 giorni prima dell'ovulazione. Shettles suggerisce di avere rapporti sessuali ogni giorno dal momento in cui finite il vostro periodo fino a 2-3 giorni prima della vostra ovulazione prevista. Affinché la tempistica dei rapporti sia efficace, dovrete sapere quando ovulate basandovi sul vostro pattern di muco cervicale, temperatura basale e kit predittori dell'ovulazione.
Il calendario lunare cinese di nascita risale presumibilmente a 700 anni fa e si dice mostri quale sesso una donna concepirà basandosi sulla sua età e il mese del concepimento. Per esempio se una donna di 30 anni concepisce a luglio, il sesso del suo bambino potrebbe essere una femmina secondo il calendario. Per aumentare le vostre probabilità di concepire una femmina con il calendario, fate rapporti non protetti solo durante i mesi in cui il calendario suggerisce che avrete una femmina. Se avrete 25 anni durante il concepimento, volete fare rapporti a gennaio, aprile, maggio e luglio.
Una teoria per concepire una femmina implica cambiare la vostra dieta nelle settimane che portano all'ovulazione e al concepimento. Gli studi hanno dimostrato che cambiare la vostra dieta cambia anche il vostro equilibrio PH e così influenza quale sesso avrete. Cibi altamente acidi si dice migliorino le vostre probabilità di concepire una femmina poiché l'alto contenuto acido uccide gli spermatozoi maschili molto più facilmente. Una dieta alta in calcio e magnesio è anche suggerita. Cibi con alto contenuto acido includono limoni, arance, pompelmo e pomodori.
Shettles ha anche affrontato il soggetto della vostra posizione sessuale durante il rapporto. Il Metodo Shettles suggerisce che avere rapporti nella posizione del missionario può aumentare le vostre probabilità di avere una femmina. Questo perché l'ingresso della vagina è più acido il quale può uccidere gli spermatozoi maschili più velocemente. Gli spermatozoi femminili sono noti per resistere all'acidità, quindi fare rapporti in una posizione "superficiale" come il missionario potrebbe aiutare.
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