Salute e malattia
Per molte persone con un disturbo dell'elaborazione sensoriale, indossare indumenti e accessori ponderati può fornire l'input propriocettivo sensoriale di cui hanno bisogno per sentirsi a proprio agio nell'ambiente circostante. Uno di questi indumenti è un cappello ponderato. Sebbene tu possa acquistare questo accessorio da un fornitore medico, puoi risparmiare trasformando un cappello normale in uno ponderato. Realizzando un cappello ponderato a casa, puoi applicare la quantità desiderata di pesi, oltre a un tocco unico.
Scegli un cappello che vuoi modificare per renderlo ponderato. Potrebbe essere un berretto da baseball o un cappellino. Evita di lavorare con cappelli in materiali duri, come i cappelli da cowboy, che sarebbero difficili da cucire.
Misura quanto vuoi che sia grande la tasca che conterrà il peso. Questa tasca sarà situata lungo il bordo inferiore o la visiera del cappello.
Taglia due pezzi di materiale della dimensione che vuoi per la tasca ponderata, aggiungendo 1/4 di pollice tutt'intorno per il margine di cucitura.
Sovrapponi i due pezzi di materiale con i lati decorati della stoffa rivolti verso l'interno. Fissali con gli spilli.
Cuci un orlo di 1/4 di pollice intorno a tre lati dei materiali fissati usando ago e filo o macchina da cucire. Rivolta la tasca sul diritto.
Riempi la tasca con un peso a tua scelta. Può essere una manciata di sabbia, monete o pesi tradizionali. Cuci lungo l'ultimo bordo della tasca per sigillarla.
Attacca la tasca ponderata dove desideri sul cappello. Questo può essere fatto cucendola sul bordo esterno del cappello o incollandola sotto la visiera. Per avere l'opzione di rimuovere il peso, attacca la tasca con il Velcro.
Salute della famiglia (generale)