Come far fare il ruttino al neonato: tecniche e consigli
Perché il ruttino è importante
Tutti i bambini ingoiano un po' d'aria mangiando. Il ruttino espelle l'aria, allevia gonfiore, rigurgito e fastidio. È la via rapida per il comfort post-pappa.
Tecniche principali
Metodo classico: sulla spalla
Tenete il bimbo in verticale, mento sulla spalla. Toccategli delicatamente la schiena finché non fa il ruttino. Funziona meglio quando il bambino ha acquisito un minimo tono del collo e della schiena.
Metodo per neonati: seduto sulle ginocchia
I neonati sono "molli" e piccoli: la spalla è scomoda. Sedetelo sulle vostre ginocchia, inclinatelo in avanti con il mento tra pollice e indice, il bordo esterno della mano esercita una leggera pressione sull'addome. Con l'altra mano, toccate la schiena. Pressione + tocco = ruttino efficace.
Alternativa: massaggio schiena o pancia
A volte basta strofinare delicatamente schiena o pancino per far uscire l'aria.
Tempistica
- Posizionate il bimbo per il ruttino subito dopo la poppata.
- Massimo 3-5 minuti. Se niente, probabilmente non c'è aria da espellere.
Prevenzione dell'eccesso di aria
- Biberon: inclinatelo così il latte riempie sempre la tettarella (niente aria).
- Allattamento al seno: la mamma eviti cibi che causano gas (broccoli, fagioli, cavoli, cipolle, bevande gassate).
Benefici
- Impedisce all'aria di muoversi scomodamente nel tratto digerente.
- Allevia la pressione addominale dopo pasti abbondanti.
- Se fatto a metà pasto, fa spazio per altro latte.
Consigli pratici per neogenitori
- Nessuno è mai morto per non aver fatto il ruttino. Se c'è aria, uscirà. Se il bimbo si addormenta poppando, lasciatelo dormire. Svegliarlo per il ruttino crea più frustrazione che benefici.
- Alcuni bambini rigurgitano più di altri, indipendentemente dal ruttino. È dovuto a una valvola esofagea immatura che non si chiude/apre tempestivamente. Non è preoccupante.