Massaggio infantile: benefici per sviluppo e legame affettivo

Il massaggio infantile combina yoga, massaggio svedese e indiano e altre forme tradizionali. Comprende sfioramenti, impastamenti leggeri e delicate pressioni. Usatelo non solo per favorire lo sviluppo sano del bambino, ma anche per legare e comunicare.

Massaggio infantile per sviluppo fisico e mentale

Il massaggio infantile è un metodo naturale per accelerare lo sviluppo fisico, emotivo e mentale. La chiave è l'effetto nutriente del tatto, prima forma di comunicazione del neonato. Secondo Emma Miller, creatrice del Gentle Touch Parent-Child Program, il massaggio "regola, stimola e rafforza gli organi interni e migliora il funzionamento di tutti i sistemi corporei". In particolare aiuta la respirazione a diventare "più piena e profonda", favorisce l'aumento di peso, appetito e alimentazione migliori. Migliora anche circolazione e immunità, dà sollievo da gas, stitichezza e coliche.
Per lo sviluppo mentale, Miller afferma che i bambini massaggiati imparano ad "auto-consolarsi e rilasciare tensione". Imparano dal genitore forme di confini e rispetto di sé, fiducia e intimità.

Altri benefici del massaggio infantile

Un articolo del 2007 su Massage Magazine riporta che in uno studio neonati sotto i 6 mesi massaggiati dormivano meglio, piangevano meno e sembravano meno stressati. Uno studio della Warwick Medical School e dell'Institute of Education dell'Università di Warwick ha rilevato che il massaggio influenza il rilascio di melatonina, ormone che favorisce il sonno. Uno studio del 2005 sul Journal of Visual Impairment and Blindness ha mostrato che il massaggio ha creato senso di sé e dello spazio in un bambino di 11 mesi con disabilità visiva. Infine, uno studio del 2007 sul Journal of the Australian Traditional-Medicine Society ha trovato che neonati con basso peso alla nascita hanno guadagnato peso con il massaggio neonatale, con benefici come diminuzione dei disturbi respiratori e aumento della vigilanza diurna.

Tecniche di massaggio per neonati

Preparate: coperta, asciugamano, olio da massaggio in contenitore infrangibile. Spogliate il neonato lasciando il pannolino. Massaggiate quando è in stato di veglia attenta.
Secondo Parents.com: per la pancia, usate le dita con movimento circolare orario. Per la testa, massaggiate con le dita come per lo shampoo. Per il viso, massaggiate sopra le sopracciglia con i pollici verso l'esterno e sfiorate le palpebre chiuse. Per il petto, usate entrambe le mani massaggiando dal centro verso le spalle. Poi massaggiate in diagonale: da un fianco all'ispalla opposta, poi giù all'anca.
Per dettagli su tecniche specifiche, visitate parents.com/baby/care/newborn/how-to-massage-baby/.