Salute e malattia
La gestazione umana dura circa nove mesi, durante i quali il cervello del feto passa da 1 a 100 miliardi di neuroni. Questo processo complesso è influenzato da alimentazione, stile di vita, traumi ed esposizioni ambientali materne. Prendersi cura di sé è il modo migliore per offrire al bambino l'ambiente ideale.
Alla 3ª settimana si formano le tre vescicole cerebrali primitive (prosenefalo, mesencefalo, rombencefalo), funzionali già alla 4ª. All'8ª settimana gli organi maggiori, cervello incluso, sono in sede. Le cellule cerebrali si dividono rapidamente, ponendo le basi del sistema nervoso (cervello e midollo). Evitare alcol, fumo, sostanze chimiche è imperativo per non disturbare la neurogenesi.
Cervello e organi maturano. Il cervello si connette a tutto il corpo; entro il 7° mese la sinaptogenesi (formazione delle sinapsi) è completata. All'8° mese testa e cervello crescono rapidamente, moltiplicando le connessioni neuronali. Il cervello raggiunge la piena maturità strutturale, ma non le dimensioni finali. In questo trimestre il feto sviluppa gusto, olfatto e riconosce suoni familiari (voce materna).
Compaiono le circonvoluzioni e solchi tipici del cervello umano, per accogliere la crescita. All'8° mese il sistema nervoso crea ulteriori connessioni e il cervello acquisisce capacità motorie. Al 9° mese le abilità motorie si affinano. Alla nascita, il bambino è in grado di respirare, muoversi, riconoscere suoni, odori e sapori.
Una dieta varia e ricca di micronutrienti è determinante. Nutrienti critici:
L'integrazione prenatale su consiglio medico colma eventuali carenze.
Salute dei neonati