Salute e malattia
La parodontite — una forma seria e progressiva di malattia parodontale — implica infiammazione del tessuto gengivale in bocca, potenzialmente portando a denti allentati e perdita ossea. Dieta, igiene e fattori ereditari possono contribuire a parodontite e al suo precursore, la gengivite. Anche se gli stadi avanzati di parodontite possono richiedere chirurgia di innesto gengivale ed estrazione dentale, erbe naturali possono anche aiutare a fermare o invertire la progressione della malattia.
Se soffrite di parodontite, l'estratto di eucalipto può migliorare la condizione della vostra salute orale. Uno studio in doppio cieco pubblicato sul Journal of Periodontology nel 2008 ha rivelato che i soggetti che masticavano gomma contenente eucalipto hanno trovato sollievo dai sintomi della malattia — inclusi meno sanguinamento gengivale, migliorata profondità delle "tasche gengivali" e ridotto accumulo di placca. Usare gomma, dentifricio o tinture contenenti estratto di eucalipto potrebbe beneficiare la vostra bocca.
Grazie ai suoi alcaloidi naturali, la sanguinaria può frenare la crescita dei batteri responsabili della malattia gengivale. A volte inclusa in prodotti per la salute orale come dentifrici e collutori, questa erba può calmare l'infiammazione e prevenire i batteri dall'approfondire le vostre tasche parodontali, il che vi aiuta a fermare la carie ossea che eventualmente porta alla perdita dei denti. Per beneficiare di questa erba, cercate prodotti dentali che elencano sanguinaria come ingrediente e seguite le istruzioni del produttore per l'uso.
L'estratto di foglia di neem può aiutare a ridurre i livelli di batteri e placca che causano la progressione della parodontite. Nel 2004, l'International Journal of Dentistry ha pubblicato uno studio mostrando che i soggetti usando gel di neem hanno sperimentato miglioramento parodontale rispetto a un gruppo di controllo. Uno studio pubblicato lo stesso anno nel Journal of Ethnopharmacology ha rivelato risultati simili. Per approfittare delle proprietà batterio-riduttive di questa erba, usate un collutorio fatto con diverse gocce di estratto di foglia di neem mescolate in acqua, e usatelo due volte al giorno.
Nel corso della storia, culture in tutto il mondo hanno fatto uso dei benefici medicinali della camomilla. Con le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, la camomilla può aiutare a lenire l'infiammazione da parodontite e ridurre i livelli di batteri non sani nella vostra bocca. Bevete tè alla camomilla per esporre le gengive a questa erba, o cercate collutori e dentifrici che contengono camomilla.
Insieme alle erbe individuali, le combinazioni erboristiche possono aiutarvi a combattere la parodontite. Una potente miscela include olio di menta piperita, mentolo, olio di salvia, camomilla, olio di cumino, olio di chiodi di garofano, tintura di mirra ed estratto di echinacea — tutti i quali riducono i sintomi della parodontite e possono migliorare la salute della vostra bocca. Per ridurre l'infiammazione gengivale, combinate diverse gocce della miscela erboristica con acqua e usatela come collutorio tre volte al giorno.
Anche se le erbe possono essere efficaci nel trattare la parodontite, consultate il vostro dentista e usate qualsiasi rimedio erboristico in congiunzione con una buona igiene dentale. Anche le erbe più potenti non aiuteranno la malattia gengivale senza corretto uso del filo interdentale, spazzolatura e nutrizione dietetica.
Malattie gengivali