Salute e malattia
I bevitori regolari di caffè dipendono da una tazza di caffè per iniziare la giornata. Per quanto apprezzino quei sorsi, il caffè può causare macchie sui denti normalmente bianchi perlacei. Diversi fattori inducono le macchie da caffè mentre l'igiene — come spazzolamento regolare e masticare gomma senza zucchero — limita ulteriori danni.
I nostri denti sono fatti di cristalli di sale, come il sale da tavola (NaCl). I cristalli dei denti sono naturalmente bianchi, come il sale da tavola. La macchiatura dei denti con il caffè avviene quando il colore scuro, cioccolatoso, si attacca all'interno del sale.
Senza abbastanza produzione di saliva per sciacquare la bocca, il colore del caffè lasciato nei denti lascia una brutta macchia marrone o gialla. Secondo l'American Dental Association, la saliva è come un flusso sanguigno per la bocca. Come il sangue per il corpo, la saliva in bocca costruisce e gestisce la bocca sana, inclusi denti e gengive. La saliva rimuove naturalmente i prodotti di scarto, sciacquando la bocca dall'acquisizione di invasioni microbiche che causano macchie.
Poiché il caffè disidrata, spesso il bevitore di caffè non produce abbastanza saliva in bocca per sciacquare naturalmente le particelle di caffè. Mantenersi idratati con acqua, e sciacquare dopo aver bevuto caffè, aiuta a mantenere la bocca dall'essiccarsi.
La macchia di caffè colpisce effettivamente lo smalto del dente. Lo smalto è la sostanza dura che ricopre la porzione esposta di un dente. Gli acidi in cibi e bevande attaccano la superficie dello smalto. Poiché il caffè è una bevanda acida, l'acido del caffè colora la superficie dello smalto. Il caffè è considerato, secondo l'American Dental Association, "cattivo" per i denti. Tuttavia, mantenere livelli giornalieri di fluoro e tenere d'occhio la colorazione dei denti ci impedisce di dover smettere di bere bevande "cattive".
Secondo una caratteristica di WebMD.com sullo sbiancamento dei denti, con l'età lo strato esterno di smalto si consuma. Lo strato sotto lo smalto, chiamato dentina, è più giallo della normale superficie perlacea. Alcuni bevitori regolari di caffè scambiano il caffè come causa dei loro denti dall'aspetto giallastro quando in realtà è un normale processo di invecchiamento.
La scarsa igiene può anche causare denti macchiati dal caffè. Tutti dovrebbero spazzolare almeno due volte al giorno — al mattino e alla sera — e idealmente a metà giornata. Per fermare ulteriori macchie, considera di spazzolare i denti dopo aver bevuto caffè. Il fluoro nel dentifricio mineralizza lo smalto, rafforzandolo e bloccando le macchie. Se questo è impossibile, bevi acqua per sciacquare la bocca o mastica una gomma per stimolare la produzione di saliva.
Con lo spazzolamento quotidiano, i bevitori di caffè possono diminuire questo incantesimo giallo. Anche masticare gomma stimola la saliva, che sciacqua i denti. Sciacquare l'acqua in bocca dopo aver bevuto caffè aiuta a fermare potenziali macchie producendo una sostanza simile alla saliva che lava microbi e particelle scure dai denti. Se devi provare un trattamento sbiancante, consulta prima il tuo dentista. Alcuni trattamenti sbiancanti, secondo WebMD.com, possono far diventare i denti bluastri o danneggiarli ulteriormente.
Pulizia dei denti