Come usare il collutorio: guida step-by-step per salute orale ottimale
Il collutorio rinfresca l'alito, previene carie, migliora la salute gengivale e uccide germi della gengivite. Non sostituisce spazzolino e filo, ma integra la routine quotidiana. Qualunque marca/tipo, l'uso corretto massimizza i benefici.
Occorrente
- Bicchiere
- Cucchiaino dosatore
- Timer/orologio
Procedura corretta
- Dosaggio: versa in bicchiere la quantità indicata (2-4 cucchiaini secondo marca). Alcuni tappi hanno tacca dosatrice.
- Diluizione: segui etichetta. Concentrazioni forti vanno diluite per evitare bruciore/irritazione.
- Sciacquo: metti in bocca, chiudi labbra. Sciacqua 30-60 sec (secondo etichetta). Apri leggermente i denti per far penetrare il liquido su denti, lingua, guance, fondo bocca.
- Sputa. Ripeti ≥ 2 volte/giorno (mattina + sera). Dopo i pasti per azione antibatterica immediata.