Il mio ciclo è normale? Fattori che influenzano il ciclo mestruale e segnali d'allarme
Il ciclo mestruale "normale" varia ampiamente. Molti fattori influenzano durata, flusso e sintomi.
Influenze comuni
- Età. Cicli irregolari sono comuni in adolescenza e perimenopausa.
- Contraccezione ormonale. Pillola, IUD, impianti spesso riducono, accorciano o bloccano le mestruazioni.
- Stress. Il cortisolo altera l'asse ipotalamo-ipofisi-ovaio.
- Dieta ed esercizio. Restrizioni estreme o allenamento intenso possono causare amenorrea.
- Condizioni mediche. PCOS, disturbi tiroidei, fibromi, endometriosi, disturbi della coagulazione.
Segnali d'allarme: consultare il medico se:
- Sanguinamento molto abbondante (assorbe l'assorbente ogni ora)
- Dolore severo (dismenorrea) che interferisce con la vita quotidiana
- Cicli costantemente <21 giorni o >35 giorni
- Mestruazioni assenti per >3 mesi (e non in gravidanza)
- Sanguinamento tra cicli o dopo rapporti
- Febbre, brividi o vomito durante le mestruazioni
Traccia i tuoi cicli (le app aiutano) e condividi il registro con il tuo medico. La maggior parte delle irregolarità mestruali è gestibile una volta identificata la causa.