Xilitolo: come questo sostituto dello zucchero protegge i denti e riduce le carie
Lo xilitolo è un sostituto dello zucchero naturalmente presente in fibre di frutta e verdura (tutoli di mais, bacche). Prima usato in Finlandia e Europa 19° secolo come alternativa zucchero per diabetici (non influenza insulina). Gomme da masticare disponibili, oggi la maggior parte delle gomme in Europa usa xilitolo non zucchero. Xilitolo buono per ridurre carie. Primo beneficio: non promuove decadimento. Beneficio aggiunto: si crede aiuti remineralizzazione denti, riparando piccole carie. Xilitolo impedisce placca ad aderire ai denti. Questo articolo mostra come ridurre rischio carie con xilitolo.
Occorrente
- Gomma da masticare con xilitolo
- Xilitolo come sostituto zucchero
- Dentifricio con xilitolo
- Altri prodotti xilitolo
- Connessione Internet e computer/telefono
Istruzioni
- Cambia gomma: mastica gomma con xilitolo. Modo più facile per ridurre rischio carie. Trident contiene xilitolo. Anche gomme dentali xilitolo (es. Spry, vedi articolo eHow in risorse).
- Mangia caramelle xilitolo: disponibili Spry e altri produttori online.
- Usa dentifricio con xilitolo: riduce rischio carie e aiuta reversare carie minori. Marche principali non lo includono: cerca online "xylitol toothpaste" o negozio salute. Spry ne fa uno, su Vitamin Shoppe.
- Collutorio con xilitolo: dopo cibo/bevanda zuccherina per prevenire placca/batteri. Mattina e sera. Negozi salute e siti (Spry, Vitamin Shoppe).
- Xilitolo come sostituto zucchero: bustine in borsa per tè/caffè. Sacchetti a casa per bevande.
- Xilitolo in cottura: al posto zucchero per torte, dressing insalata fatti in casa.
- Acquista prodotti con xilitolo: marmellate xilitolo su sito Spry. Cerca online altri prodotti xilitolo.