Prevenire la carie infantile: guida completa
La carie nei bambini è prevenibile. Anche se tuo figlio ha già segni, puoi effettivamente reversarla con la nutrizione, secondo ricerche cliniche dei Dr. Edward e Edward Mellanby e Weston A. Price, D.D.S. Prevenire è meglio che curare: il momento migliore inizia col primo dente.
Occorrente
- Spazzolino
- Dentifricio
- Salviette dentali
Istruzioni
- Dolci e zuccheri = occasione rara: troppi dolci/cibi zuccherini → carie più veloce.
- Limita spuntini/pasti a 6 al giorno: niente "grazing" tutto il giorno. Cibo sui denti tutto il giorno → carie.
- Tanta acqua: aumenta salivazione → lava via zuccheri post-pasto. Acqua fluorata protegge da produzione acida. Acqua >> bibite o succhi (bagnano denti in soluzione zuccherina).
- Fuori casa: salviette dentali: prevengono formazione placca → carie. In farmacia vicino dentifrici.
- Visite dentistiche regolari: dopo primi denti, inizia controlli regolari.
- Chiedi sigillante al fluoro: se zona senza acqua fluorata o denti predisposti a carie. Protegge per mesi, previene carie.
- Spazzolamento serale obbligatorio: momento migliore: rimuovi cibo/zuccheri della giornata. Bimbi <5 anni non spazzolano bene: controlla e spazzola per loro se serve.