Apparecchio e Dieta: Cibi da Evitare per un Sorriso Sano

L'apparecchio raddrizza i denti donando un sorriso sano. Una volta completato il trattamento ortodontico, volete evitare certi cibi mentre lo indossate. Senza cura adeguata, apparecchi danneggiati richiedono sostituzione. L'elenco dei cibi da evitare va dalle caramelle gommose ai bastoncini di sedano croccanti.

Caramelle Gommose e Gomme da Masticare

Evitare caramelle gommose come caramello e jelly beans, e gomme. Craig Davis Orthodontics afferma che danneggiano gli apparecchi ortodontici. Un altro svantaggio è lo zucchero, che causa carie. Danni all'apparecchio richiedono visita dal dentista.

Patatine e Biscotti Croccanti

Potete continuare a fare spuntini, ma sorvegliate il tipo. Evitare snack croccanti: biscotti con gocce di cioccolato, popcorn, tacos al forno. Sostituiteli con snack più sani e morbidi. ArchWired.com suggerisce cibi morbidi: gelatina, gelato semplice, budino light.

Pane e Prodotti da Forno Duri

Mangiare pane duro può graffiare l'apparecchio. ArchWired.com propone opzioni morbide: muffin al burro di mais. Altre scelte: pancake alla banana soffici o panini al burro per colazione. Ordinate pane e prodotti morbidi al ristorante. Evitate cibi duri come pane all'aglio.

Altri Cibi da Evitare

Evitare cibi acidi che danneggiano lo smalto: limoni e lime. Se bevete tè caldo, sostituite il limone con latte intero o panna. Se bevete freddo, evitate cubetti di ghiaccio che possono creare crepe dove il cemento incolla i bracket. Evitate anche arachidi dure o sedano croccante.