Estrazione denti del giudizio: quando potete mangiare cibo solido di nuovo?
La regola d'oro: Aspettate 3-6 ore dopo l'intervento prima di masticare. Questo permette al coagulo ematico critico di stabilizzarsi nel sito — dislodgarlo causa ascesso secco (osteite alveolare), complicazione dolorosa.
Timeline dietetica
- 0-3-6 Ore: Solo liquidi e cibi molto morbidi — yogurt, mela cotta, frullati (niente cannuccia!), brodo, purè patate, budino. Cibi freddi leniscono.
- 6-24 Ore: Continuate dieta morbida. Aggiungete uova strapazzate, farina d'avena, ricotta, pasta ben cotta. Evitate cibi caldi, piccanti, acidi, croccanti, gommosi.
- Giorni 2-3: Introducete gradualmente solidi morbidi (pesce sfaldabile, tofu, verdure al vapore). Masticate lontano dai siti chirurgici.
- Giorno 7+: La maggior parte riprende dieta normale. Ascoltate il corpo — dolore o gonfiore = fate un passo indietro.
Cose critiche da NON fare
- Niente cannucce (suzione dislodge coagulo).
- Niente fumo/svapo (72+ ore minimo).
- Niente alcol mentre su narcotici/antibiotici.
- Niente risciacqui/sputi vigorosi giorno 1.
Quando chiamare il chirurgo
- Sanguinamento incontrollato >30 min pressione.
- Dolore severo non alleviato da farmaci prescritti (possibile ascesso secco).
- Febbre >38,3°C, pus, gonfiore peggiorante dopo giorno 3.