Gomma da Masticare e Salute Orale: Rischi, Benefici e Consigli

La gomma da masticare è diffusa in tutto il mondo, ma solleva dubbi sugli effetti sulla salute orale legati ai suoi ingredienti.

Lo zucchero nella gomma

Lo zucchero è ampiamente criticato per l'effetto corrosivo sui denti. Il contatto prolungato tra zucchero, denti e gengive favorisce la carie. Per questo i dentisti sconsigliano caramelle dure, gomme zuccherate e qualsiasi prodotto che mantenga lo zucchero a lungo in bocca.

Il consiglio dei dentisti: gomma senza zucchero

Alcuni dentisti prescrivono gomme senza zucchero. La masticazione aiuta a rimuovere meccanicamente la placca, fungendo da coadiuvante — non sostituto — dello spazzolamento.

Sorbitolo e Xilitolo

Sono dolcificanti comuni nelle gomme senza zucchero. Il sorbitolo può avere effetti lassativi se consumato in grandi quantità.

Masticazione e concentrazione

Studi suggeriscono che masticare gomma aumenti la concentrazione. L'esercito USA ne incoraggia l'uso durante missioni lunghe e faticose.

Rischio di soffocamento

I bambini piccoli non dovrebbero mai masticare gomma senza supervisione. La base gommosa, simile a gomma artificiale, può ostruire le vie aeree.