Stabilire Abitudini Sane: Insegnare l'Igiene Orale ai Bambini Piccoli

Insegnare ai bambini una corretta igiene dentale è parte fondamentale del loro sviluppo in adulti sani. Spazzolare, usare il filo e sciacquare previene carie, malattie e perdita dei denti. I genitori devono insegnare con l'esempio e la dimostrazione: la famiglia che si lava i denti insieme, sorride insieme.

Cosa serve

• Panno morbido o garza
• Acqua
• Spazzolino adatto all'età
• Dentifricio al fluoro
• Filo interdentale
• Colorante alimentare rosso

Istruzioni

Basi per Neonati

1. Pulisci i denti da latte due volte al giorno con panno morbido o garza appena spuntano. Lo smalto dei bimbi è più sottile di quello degli adulti; la pulizia costante previene carie. Usa acqua (fino a 2 anni) o una goccia di dentifricio al fluoro grande come un pisello. Pulisce i denti e lenisce le gengive infiammate durante la dentizione.

2. Usa il filo non appena due denti si toccano. Previene l'intrappolamento di batteri tra i denti.

3. L'ADA raccomanda la prima visita dentistica intorno al primo compleanno. Permette al dentista di controllare problemi e valutare presto l'igiene.

Età 3-7 Anni

4. Dai 3 anni i bambini dovrebbero iniziare a lavarsi i denti da soli con spazzolino morbido per bambini. Insegna movimento circolare delicato, risciacquo abbondante, sputo. Supervisiona dai genitori fino a 6-7 anni. I bambini amano imitare gli adulti: lavarsi i denti può diventare attività familiare, con i genitori che mostrano la tecnica corretta.

5. I bambini dovrebbero iniziare a usare il filo da soli a 3 anni.

6. Cambia spazzolino ogni 6-12 mesi, aumentando la dimensione con l'età. Scegli testina piccola e setole medie.

Fai un "Attacco alla Placca"

7. Controlla occasionalmente l'efficacia dell'igiene del bambino con un "attacco alla placca". La placca è una sostanza bianca che si forma quando cibo, batteri e saliva si attaccano ai denti creando carie. Per vedere quanta placca resta dopo lo spazzolamento: in un bicchiere di carta mescola 3-4 gocce di colorante rosso in 2 cucchiai d'acqua. Sciacqua in bocca 10 secondi. Sputa nel lavandino, non risciacquare. Usa uno specchio (anche ingranditore) per trovare i punti rossi di placca. Spazzola via e nota le aree dove lo spazzolamento iniziale non ha rimosso la placca.

8. Dopo i 7 anni la supervisione diretta è meno necessaria, ma i genitori dovrebbero controllare periodicamente che non siano nate cattive abitudini.

9. Visite dentistiche ogni 6 mesi devono essere una priorità familiare per denti e gengive sani.