Salute e malattia
Tra trapani rumorosi, poltrone enormi e ambienti sterili, la maggior parte dei bambini ha comprensibilmente paura del dentista. Con l'età adulta, invece di svanire, questa paura spesso diventa un segreto ben custodito. Gli adulti che temono il dentista tendono a evitare i controlli necessari, compromettendo la salute orale e finendo inevitabilmente per dover ricorrere a cure più invasive. Se hai paura di andare dal dentista, segui questi consigli per trasformare la tua fobia in un ricordo del passato.
Chiedi consigli. Rivolgiti a parenti, colleghi e amici per avere raccomandazioni. Spiega che hai paura del dentista e cerchi qualcuno di gentile, paziente e non giudicante.
Affronta le tue paure. Parla onestamente con te stesso: i tuoi denti probabilmente non sono i peggiori che il dentista abbia mai visto. Nonostante i tuoi dubbi, il dentista non si ritrarrà dall'esaminare la tua bocca. Considera anche che forse i tuoi denti non sono messi così male come pensi. Concediti una pausa.
Previeni ulteriori carie. Adotta misure preventive per migliorare la tua salute orale: lava i denti due volte al giorno, usa il filo interdentale dopo ogni pasto e riduci caramelle e cibi zuccherati. Potresti non poter risolvere i problemi senza l'aiuto del dentista, ma puoi evitare che peggiorino.
Programma appuntamenti di routine. Idealmente, dovresti vedere il dentista ogni 3-6 mesi. Forse la tua paura deriva dall'aver evitato le visite per così tanto tempo da lasciare che carie e decadimento peggiorassero. Andando regolarmente, il dentista potrà adottare misure preventive per una migliore salute orale, riducendo la necessità di interventi maggiori in futuro.
Discuti le opzioni per la gestione del dolore. Se devi subire interventi importanti, spiega al dentista la tua fobia: potresti scegliere tra anestesia locale o sedazione. Assicurati di rivelare onestamente farmaci, integratori, droghe o alcol che assumi, per evitare interazioni pericolose.
Salute orale generale