Salute e malattia
L'alito cattivo può essere paralizzante in situazioni sociali. Ci sono molte cause e altrettante cure. È importante arrivare alla radice dei vostri problemi di alito cattivo per trovare una cura. Dopo averlo trattato, potete anche prevenirlo. Considerate se soffrite di alito cattivo a causa dei cibi che mangiate o non mangiate, o se avete una condizione medica più seria che necessita trattamento da un professionista sanitario.
L'alito cattivo può essere causato da un cibo che avete mangiato o da qualcosa di più severo, come la malattia gengivale. Cibi come cipolle e aglio possono persistere sull'alito, ed è difficile liberarsi del loro odore. Poiché il cibo viene assorbito nel vostro flusso sanguigno e poi nei polmoni, continuerete a esalare i fumi di sapori forti ben dopo averli mangiati, ma gli odori possono essere minimizzati con una buona igiene dentale.
Malattia gengivale e bocca secca sono condizioni più serie che causano alito cattivo. L'alito mattutino è causato, anche nelle bocche più pulite, dall'accumulo di batteri durante la notte sui denti e sulla lingua. La bocca secca, una condizione che impedisce al corpo di produrre una quantità sufficiente di saliva, causa alito cattivo perché senza abbastanza saliva, i batteri non vengono mai sciacquati fuori dalla bocca. I pazienti oncologici che subiscono radioterapia spesso soffrono di bocca secca come effetto collaterale.
Lavare i denti è numero uno. Anche se sembra semplice, non tutti si lavano i denti quanto necessario. Per evitare l'alito cattivo causato dal cibo, dovreste lavarvi i denti dopo ogni pasto. Questo aiuterà a ridurre gli odori persistenti dai cibi, specialmente quelli con odori forti, che durano dopo aver finito di mangiare. Il filo interdentale è un altro grande modo per prevenire l'alito cattivo. Particelle di cibo si incastrano tra i denti e non vengono sempre lavate fuori dalla bocca con il solo spazzolamento.
Persone che hanno difficoltà a digerire certi cibi possono anche sperimentare alito cattivo. Molte volte chi è a dieta e non consuma abbastanza cibo durante il giorno sperimenta anche alito cattivo. Una ragione dietetica comune per l'alito cattivo è l'incapacità del corpo di metabolizzare gli acidi grassi. Quando questi enzimi non vengono scomposti, il corpo li espelle come rifiuto e questo, quindi, può causare mal di stomaco e alito cattivo come altro effetto collaterale.
La cura per l'alito cattivo dipende dalla causa. In alcuni casi, essere più diligenti su spazzolamento e filo potrebbe risolvere il problema. Tuttavia, in casi più severi, il vostro dentista potrebbe dover trattarvi per malattia gengivale o bocca secca per aiutare a combattere i sintomi. Per sintomi correlati alla dieta, l'olio di menta piperita ha mostrato di ridurre l'alito cattivo così come altri prodotti alla menta che vengono digeriti nel sistema. Trattare il cattivo odore internamente creerà un risultato migliore e non maschererà solo l'odore con una caramella o gomma.
Anche se una caramella o gomma potrebbe fare il trucco temporaneamente, è importante ricordare che se avete una condizione più severa che causa il vostro alito cattivo, la caramella maschererà semplicemente una condizione potenzialmente dannosa. È importante parlare con un professionista sanitario se il vostro alito cattivo è un problema continuo.
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