Sollievo Economico per Dolore da Digrignamento e Serramento Dentale
Potete alleviare il dolore ATM, da digrignamento o serramento dei denti, rapidamente e a basso costo, nella maggior parte dei casi.
Cose che vi serviranno
- Un bite sportivo flessibile, acquistato in un negozio di articoli sportivi, discount o farmacia.
- Acqua calda
- Forbici
Istruzioni
- Nella maggior parte dei casi, il dolore da serramento o digrignamento dei denti di notte è temporaneo. Se potete alleviare la pressione sui vostri denti e sull'ATM (Articolazione Temporo-Mandibolare), otterrete sollievo dal dolore. Acquistate un bite flessibile in un negozio di articoli sportivi. (Il prezzo è solitamente 3-5€). Leggete le istruzioni e selezionatene uno che possa essere modellato con acqua calda per adattarsi perfettamente.
- Seguite le istruzioni per modellare il bite usando acqua calda. Solitamente, mettete il bite in acqua calda per breve tempo per ammorbidirlo. Assicuratevi che non sia troppo caldo da maneggiare o da mettere in bocca in sicurezza.
- Posizionate il bite ammorbidito in bocca (solitamente sui denti superiori) e premete strettamente intorno ai denti con le dita. Pizzicatelo tra pollice e indice per modellare entrambi i lati sulla parte anteriore e posteriore dei denti. Usate entrambe le mani e fatelo rapidamente, mentre il materiale è modellabile.
- Togliete il bite dalla bocca. Usate le forbici per tagliare il materiale, circa mezzo centimetro sopra dove i denti incontrano le gengive. Potete anche tagliare il bite in modo che non copra il palato. Non lasciate bordi taglienti o appuntiti sul bite.
- Provate il bite in bocca. Ispezionatelo per comfort lungo gengive e guance. Di solito potete riscaldare di nuovo il bite in acqua calda e rimodellarlo una seconda volta per migliorare la vestibilità.
- Indossate il bite di notte, mentre dormite. È troppo grande per essere ingoiato, quindi è sicuro. Il materiale flessibile ammortizzerà la pressione del serramento o digrignamento dei denti, e allevierà la pressione sui denti e sull'ATM. Il dolore da serramento o digrignamento dovrebbe cessare entro pochi giorni. Se il dolore non è alleviato, dovreste visitare il vostro dentista.
- Pulite questo bite con acqua corrente e uno spazzolino ogni giorno. Potete conservarlo in un barattolo d'acqua, ma questo deve essere risciacquato e sostituito quotidianamente per evitare contaminazione. Non usate detergenti non raccomandati dal produttore del bite.
- Ultimo consiglio. Questo è il VOSTRO bite personalizzato. Non può essere condiviso con nessun altro. Non funzionerà per loro. Che comprino e facciano il loro.