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Sollievo Economico per Dolore da Digrignamento e Serramento Dentale

Potete alleviare il dolore ATM, da digrignamento o serramento dei denti, rapidamente e a basso costo, nella maggior parte dei casi.

Cose che vi serviranno

  • Un bite sportivo flessibile, acquistato in un negozio di articoli sportivi, discount o farmacia.
  • Acqua calda
  • Forbici

Istruzioni

  1. Nella maggior parte dei casi, il dolore da serramento o digrignamento dei denti di notte è temporaneo. Se potete alleviare la pressione sui vostri denti e sull'ATM (Articolazione Temporo-Mandibolare), otterrete sollievo dal dolore. Acquistate un bite flessibile in un negozio di articoli sportivi. (Il prezzo è solitamente 3-5€). Leggete le istruzioni e selezionatene uno che possa essere modellato con acqua calda per adattarsi perfettamente.
  2. Seguite le istruzioni per modellare il bite usando acqua calda. Solitamente, mettete il bite in acqua calda per breve tempo per ammorbidirlo. Assicuratevi che non sia troppo caldo da maneggiare o da mettere in bocca in sicurezza.
  3. Posizionate il bite ammorbidito in bocca (solitamente sui denti superiori) e premete strettamente intorno ai denti con le dita. Pizzicatelo tra pollice e indice per modellare entrambi i lati sulla parte anteriore e posteriore dei denti. Usate entrambe le mani e fatelo rapidamente, mentre il materiale è modellabile.
  4. Togliete il bite dalla bocca. Usate le forbici per tagliare il materiale, circa mezzo centimetro sopra dove i denti incontrano le gengive. Potete anche tagliare il bite in modo che non copra il palato. Non lasciate bordi taglienti o appuntiti sul bite.
  5. Provate il bite in bocca. Ispezionatelo per comfort lungo gengive e guance. Di solito potete riscaldare di nuovo il bite in acqua calda e rimodellarlo una seconda volta per migliorare la vestibilità.
  6. Indossate il bite di notte, mentre dormite. È troppo grande per essere ingoiato, quindi è sicuro. Il materiale flessibile ammortizzerà la pressione del serramento o digrignamento dei denti, e allevierà la pressione sui denti e sull'ATM. Il dolore da serramento o digrignamento dovrebbe cessare entro pochi giorni. Se il dolore non è alleviato, dovreste visitare il vostro dentista.
  7. Pulite questo bite con acqua corrente e uno spazzolino ogni giorno. Potete conservarlo in un barattolo d'acqua, ma questo deve essere risciacquato e sostituito quotidianamente per evitare contaminazione. Non usate detergenti non raccomandati dal produttore del bite.
  8. Ultimo consiglio. Questo è il VOSTRO bite personalizzato. Non può essere condiviso con nessun altro. Non funzionerà per loro. Che comprino e facciano il loro.