Trasmissione Virus Raffreddore: Come si Diffondono i Raffreddori e Come Prevenirli

Sfatare il Mito "Il Freddo Causa Raffreddori"

Uscire senza cappotto NON causa direttamente raffreddore. I raffreddori sono causati da virus (principalmente rinovirus) diffusi attraverso:

• Goccioline respiratorie (tosse, starnuti, parlare).
• Superfici contaminate (virus sopravvive ore).
• Toccare viso dopo contatto superfici contaminate.

Perché il Freddo Coincide con Più Raffreddori

• Gente si raduna in ambienti chiusi → trasmissione più facile.
• Bassa umidità secca mucosa nasale, riduce difesa.
• Aria fredda può lievemente compromettere risposta immunitaria nel naso.

Prevenzione Efficace

• Lavaggio mani frequente (20 secondi con sapone).
• Coprire tosse/starnuti (gomito o fazzoletto).
• Evitare contatto stretto con malati.
• Disinfettare superfici ad alto contatto.
• Stare a casa quando malati.

Stare al caldo supporta immunità generale ma non garantisce protezione.