Salute e malattia
L'uso di cocaina fornisce all'utente un senso di euforia, benessere e energia aumentata. La cocaina è una delle droghe illegali più addictive. I tassi di ricaduta dopo un trattamento formale di dipendenza sono talvolta alti fino al 100%. Le persone che vivono con un coniuge che ha una dipendenza da cocaina spesso riferiscono di sentirsi come se ci fossero tre persone nel matrimonio: se stessi, il loro coniuge e la dipendenza.
Capisci che non puoi forzare tuo coniuge a ottenere aiuto. A meno che tuo coniuge non sia pronto ad aiutare se stesso, non hai controllo sulla dipendenza.
Concentrati su te stesso. Quello su cui hai controllo è la tua vita e come scegli di viverla. Spesso quando vivi con un coniuge che ha una dipendenza da cocaina l'intero focus della tua vita diventa lui e la dipendenza. Sposta il focus su di te impegnandoti attivamente con amici, prendendo nuovi hobby, e trovando cose da fare con il tuo tempo che ti danno piacere.
Realizza che hai sostanzialmente due scelte quando si tratta del tuo coniuge dipendente: puoi accettarlo com'è o puoi scegliere di lasciarlo. Non puoi forzarlo ad affrontare la sua dipendenza e smettere di usare cocaina.
Tieni un diario. Scrivere i tuoi pensieri, sentimenti ed emozioni in relazione alla dipendenza del tuo coniuge è il primo passo per cambiare il modo in cui pensi.
Contatta Co-Anon per aiuto nel far fronte alla dipendenza da cocaina del tuo coniuge. Co-Anon è un gruppo di supporto per le famiglie dei tossicodipendenti da cocaina.
Cerca consulenza professionale per aiuto nel gestire i sentimenti che vivere con un coniuge dipendente ha creato. Vivere con un coniuge con una dipendenza da cocaina causa spesso sentimenti di ossessione, rabbia, ansia, negazione e senso di colpa. Questi sentimenti devono essere cambiati prima che tu possa sviluppare un senso di autostima.
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