Disintossicazione dall'alcol: processo e opzioni di trattamento

L'articolo "Drugs and Alcohol Detoxification" afferma: "La reazione del corpo alla rimozione di una sostanza da cui è diventato dipendente si chiama astinenza. Il periodo in cui il corpo cerca di superare la dipendenza si chiama disintossicazione." È il passo iniziale per uscire dall'alcolismo. La disintossicazione dall'alcol ha diverse modalità: spesso in centri di riabilitazione, ma molti la fanno a casa.

Recarsi in un centro di trattamento

I centri offrono assistenza 24/7 da professionisti esperti di alcolismo. La disintossicazione può provocare craving e sintomi d'astinenza da lievi a gravi: cefalea, nausea, blackout, convulsioni. In clinica un medico può prescrivere farmaci per alleviare i sintomi. Secondo "Drug and Alcohol Detoxification", la disintossicazione dura 3-14 giorni a seconda di peso, anni di alcol e altri fattori. Ogni stato ha centri per alcol e droghe.

Disintossicazione a casa

I centri non sono sempre accessibili o comodi. La disintossicazione domiciliare è possibile. Kit in commercio promettono di aiutare a eliminare l'alcol. Altri metodi: bere molti liquidi per espellere tossine. Il cardo mariano (milk thistle) aiuta a depurare il fegato, danneggiato dall'eccesso di alcol. Un fegato pulito funziona meglio. Alimenti ricchi di fibre alleviano la stipsi ed eliminano tossine dal colon: frutta, verdura, cereali integrali. L'esercizio fisico aiuta a eliminare tossine. Liberare il corpo da ogni traccia di alcol è il primo passo verso il recupero.

Gruppi di supporto

Alcolisti Anonimi ha aiutato milioni di persone nel mondo a restare sobri. Il programma a 12 passi offre credenze e azioni per recuperare dall'abuso di alcol. La frequenza regolare agli incontri è parte essenziale della sobrietà. Usa AA insieme a disintossicazione domiciliare e trattamento in paziente. Secondo Sober Recovery, questi programmi creano senso di comunità e fanno sentire non soli, aiutando a smettere di bere.