Prevenire l'abuso di droghe: guida all'educazione e alla consapevolezza

L'Ufficio per la Politica Nazionale di Controllo delle Droghe indica che insegnare la prevenzione dell'abuso di droghe è un passo fondamentale per guidare i ragazzi a diventare adulti liberi dalle droghe. Più di 255 milioni di americani sono liberi dalle droghe; 61 milioni di persone astinenti hanno usato sostanze illegali in passato. Gli effetti comuni dell'uso di droghe sulla vita di una persona includono relazioni povere, difficoltà finanziarie, un rischio più alto di incidenti potenzialmente pericolosi e problemi lavorativi. Seguire questi suggerimenti per educare te stesso e i giovani sull'impatto negativo dell'abuso di droghe è un ottimo trampolino di lancio per un futuro felice e sano.

Cosa ti serve

• Film sull'abuso di droghe
• Programma di organizzazioni di volontariato locali
• Programma di riunioni AA e NA

Istruzioni

Prevenire l'abuso di droghe

1. Educa i tuoi adolescenti. Gli adolescenti sono noti per essere propensi al rischio, spesso ribelli e recalcitranti. Potresti pensare che gli avvertimenti sui pericoli dell'abuso di droghe entrino da un orecchio ed escano dall'altro. Ma la verità è che i giovani interiorizzano queste informazioni. Ci penseranno due volte prima di fumare erba prima di guidare. Above The Influence (vedi Risorse) è una campagna che si rivolge ai ragazzi e offre fatti, statistiche, video divertenti sull'uso di droghe e molto altro.

2. Guarda la televisione. Molti film e programmi TV glorificano l'uso di droghe, ma ci sono film e programmi televisivi che mostrano un ritratto più realistico della dipendenza da droghe. La serie televisiva A&E "Intervention" può essere troppo esplicita per i bambini piccoli, ma se sospetti che tuo figlio stia pensando di sperimentare con sostanze chimiche, potrebbe essere utile guardare un episodio insieme e parlare della possibilità che anche loro rimangano involontariamente agganciati.

3. Iscriviti a un club. Non sono solo i bambini a rischio di sviluppare un problema di droga. Molti adulti si trovano dipendenti da qualsiasi numero di sostanze nei loro 30 e 40 anni, specialmente persone che attraversano un momento difficile come divorzio, perdita del lavoro o perdita di una persona cara. Se ti trovi in una situazione particolarmente vulnerabile, prova a iscriverti a una lega sportiva o a un corso d'arte. È una grande opportunità per distrarti con un'attività sana e socializzare allo stesso tempo.

4. Fai volontariato in un rifugio locale. Vedere gli effetti della dipendenza da droghe in prima persona è probabilmente il miglior metodo per prevenire l'abuso di droghe. Chiama la tua sezione locale della Croce Rossa o altre organizzazioni di volontariato nelle vicinanze. Di' loro che sei interessato a lavorare con tossicodipendenti in recupero. Puoi farlo da solo o con tuo figlio, o nipoti adolescenti.

5. Vai a una riunione di Alcolisti o Narcotici Anonimi. Non devi essere dipendente da droghe per partecipare a una riunione. Ascolta le storie di persone reali in recupero. Ricorda di identificarti con la loro storia piuttosto che confrontarti. E tieni presente che queste riunioni sono anonime. Non rivelare mai i nomi di nessuno vedi a una riunione.