Primo Soccorso per Dito Rotto: Buddy Taping Passo-Passo
Materiale
- Cerotto medico (2,5 cm)
- Garza o cotone per imbottitura
- Forbici
Passaggi
- Pulisci: Lava dito con acqua/sapone; asciuga tamponando.
- Imbottisci: Metti garza tra dito rotto e adiacente (previene macerazione).
- Buddy tape: Incolla dito lesionato a quello sano adiacente (ancora alla base, avvolgi a 8 intorno a entrambi).
- Controlla: Dito allineato, non piegato; refill capillare <3 sec; niente formicolio/intorpidimento.
- Scarpa: Indossa scarpa suola rigida, punta larga o scarpa post-operatoria.
Follow-Up
- Mantieni cerotto pulito/asciutto; cambia quotidianamente o se bagnato.
- Eleva, ghiaccio (20 min su/giù), antidolorifico OTC se necessario.
- Vedi un medico: Rx conferma frattura; alcune richiedono riduzione, stecca o chirurgia (spostate, interessanti articolazione, alluce).
- Guarigione: 4–6 settimane tipicamente.