Salute e malattia
Le caviglie rotte o fratturate sono in aumento secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons: "Negli ultimi 30-40 anni, i medici hanno notato un aumento del numero e gravità delle caviglie rotte, dovuto in parte a una popolazione attiva di 'baby boomers' più anziani." Una caviglia rotta può essere una rottura semplice richiedente gesso o una frattura severa che richiede chirurgia.
La vostra caviglia ha tre ossa: tibia (stinchi), perone (osso piccolo lato caviglia) e astragalo (osso piede). Rompere uno di questi può avvenire se torcete, ruotate o rotate la caviglia abbastanza forte da causare una rottura. Un altro modo è per impatto come incidente auto.
Dolore pulsante severo o lieve, gonfiore, lividi, ferita aperta con osso sporgente, possibile dolore quando si mette peso, tenerezza e deformità.
Andate subito dal medico se sospettate una rottura. Farà una radiografia per determinare dove è la rottura e la prognosi. Secondo l'American College of Foot and Ankle Physicians, finché non potete essere esaminati, seguite il metodo "R.I.C.E.": Riposo; state fuori dal piede lesionato. Ghiaccio per ridurre gonfiore e dolore. Compressione; avvolgete la caviglia in benda elastica per prevenire ulteriore gonfiore. Elevazione; tenete il piede leggermente sopra livello anca.
La prognosi dipende da dove e quanto è grave. Nella maggior parte dei casi, la caviglia guarisce senza effetti duraturi.
Se la caviglia non è fuori posto, per esempio una scheggia o crepa nell'osso, questa è chiamata frattura composta (clean break). Il medico stabilizzerà la caviglia per circa sei settimane. Alcuni medici non vogliono che mettiate peso per sei settimane, altri lo permettono. Modi diversi per stabilizzare: gesso gamba corto, o tutore rimovibile su misura con Velcro. Il secondo tipo permette di toglierlo per fare il bagno. Il medico farà altre radiografie per vedere come guarisce prima di togliere il gesso.
Una rottura dove la caviglia si è mossa o è fuori posto è chiamata frattura spostata. Rende la caviglia instabile e probabilmente non potete camminare su quel piede. Più complicata, richiede più tempo di recupero e possibilmente chirurgia. La chirurgia probabilmente includerà placche, barre e viti metalliche. Secondo l'AAOS, "il carico non sarà permesso sulla caviglia per 6 settimane. Dopo 6 settimane, la caviglia può essere protetta da un tutore rimovibile mentre continua a guarire." Il medico farà altre radiografie. Potreste dover continuare tutore/gesso a seconda della situazione. Il medico può richiedere di stare fuori dal piede più a lungo se la caviglia ne ha bisogno. Fisioterapia per diversi mesi dopo rimozione gesso per ripristinare forza e flessibilità.
Fratture (osso rotto)