Recupero da frattura dell'anca: guida alla riabilitazione e mobilità
L'impatto della frattura d'anca
Rompersi l'anca può essere un evento grave per una persona anziana. La perdita di mobilità e indipendenza è un'esperienza spaventosa. Circa 350.000 persone fratturano l'anca ogni anno negli USA, la stragrande maggioranza over 60. Riparare un'anca rotta può comportare l'inserimento di perni o viti per tenere insieme i pezzi, o la sostituzione di tutta o parte della cavità dell'anca con parti protesiche. La fisioterapia è fondamentale per rimettere il paziente in piedi rapidamente e completamente dopo l'intervento.
Cosa vi serve
- Stampelle
- Deambulatore
- Attrezzatura per fisioterapia
Recupero post-chirurgia
- Preparazione: L'anca rotta è spesso un'emergenza, con poco tempo per organizzare il post-operatorio. Avrete bisogno di un assistente per un po' dopo l'intervento per cure e faccende. Potreste aver bisogno di essere accompagnati a sedute di fisioterapia e visite di controllo. Se non avete nessuno, l'ospedale può riferire un'agenzia di assistenza domiciliare o potreste considerare una struttura di riabilitazione infermieristica.
- Chirurgo esperto: Ottenete referenze dal medico di base o da chi ha usato questo chirurgo. Chiedete quanti interventi ha fatto. Discutete possibili complicazioni: reazioni anestesia, infezioni, coaguli.
- Seguire istruzioni: Seguite attentamente le istruzioni del chirurgo dopo l'intervento. Potreste essere incoraggiati ad alzarvi dal letto o passare dal letto alla sedia già il giorno dopo. Camminare con stampelle o deambulatore sarà implementato molto presto. Il fisioterapista vi farà fare esercizi di stretching e mobilità per tornare alle normali attività.
- Medicazione: Tenete la medicazione sul sito chirurgico fino al controllo dal chirurgo. Evitate di bagnarla. I punti saranno rimossi 10-14 giorni dopo. Sostenete l'anca con un cuscino da seduti o a letto.
- Fisioterapia a casa: Partecipate alle sedute dopo il ritorno a casa. Il terapista può venire a casa per esercizi e verificare che possiate riprendere attività normali. Potete anche andare in piscina o palestra per rinforzo e mobilità. Più diligentemente seguite la fisioterapia, più velocemente tornerete in piedi e alle vostre attività preferite.
- Gestione dolore: Prendete la quantità minima di antidolorifici necessaria per il minor tempo possibile. I farmaci aiutano la guarigione, ma troppi possono impedire di riprendere la vita normale.