Disturbi delle Ghiandole Surrenali: Cause, Sintomi e Trattamenti

Panoramica

Le ghiandole surrenali, piccole ghiandole sopra i reni, producono ormoni sessuali e cortisolo (gestione dello stress). I disturbi surrenali causano produzione eccessiva o insufficiente di ormoni.

Secondo l'American Urology Association Foundation, due cause principali: malattia/infezione interna dal midollo surrenale, o problemi esterni nella corteccia che disturbano ipotalamo/ipofisi. A seconda della causa radice (es. Morbo di Cushing o Morbo di Addison), i trattamenti variano. Esistono però trattamenti alternativi per potenziare il sistema surrenale, modulare la produzione ormonale e rafforzarlo globalmente.

Trattamento erboristico

Secondo il sito "Cushing's Disease Help and Support":

• Ginseng: potenzia il midollo surrenale, proprietà rivitalizzanti ed energetiche, bilancia le riserve energetiche e aumenta il metabolismo. Il ginseng siberiano aumenta la capacità di affrontare stress e affaticamento.
• Altri rimedi: igname selvatico (progesterone), liquirizia e cardo mariano.

Dieta

Evitare zuccheri e cibi processati. Secondo "Natural Ways", i cibi ricchi di potassio sono i più benefici per ripristinare le surrenali. Cibi biologici e integrali sono l'opzione più sana per energia e funzione surrenale. Alimenti specifici: germe di grano, uova, miglio, alghe/kelp, meloni.

Integratori

Vitamine e minerali per aumentare la funzione surrenale: olio di lino, omega-3, estratto di semi d'uva, multivitaminico con extra B6, B12, calcio, potassio, ferro, zinco. Supportano il sistema surrenale regolando gli ormoni dello stress.

Esercizio fisico

"Natural Ways" suggerisce: camminata regolare, trampolino, arti marziali, yoga. Allenamento base della forza aiuta a gestire lo stress, genera circolazione, aumenta energia. L'esercizio tonifica e aumenta massa muscolare in aree specifiche per forza generale.

Terapie manipolative

Tre terapie per potenziare la funzione surrenale: agopuntura, digitopressione, chiropratica. Tutte agiscono manipolando i nervi lungo la colonna vertebrale che "nutrono" le surrenali; se i passaggi sono bloccati o decentrati, la manipolazione può essere efficace.