Il Ruolo del Comportamento nella Malattia: Fattore di Rischio, Non Causa Diretta

Il comportamento raramente è "causa" unica di malattia ma ne modula potentemente il rischio:

1. Comportamenti di Rischio Consolidati: Fumo (CVD, cancro, BPCO), alcol pesante (fegato, cancro, neuro), dieta scorretta (obesità, DT2, CVD), inattività (stessi).
2. Mediatori dello Stile di Vita: Privazione sonno, stress cronico, scarsa cura di sé → disregolazione immunitaria, infiammazione.
3. Percorsi Psicologici: Depressione/ansia/PTSD → disregolazione asse HPA → effetti cardiovascolari, metabolici, immunitari.
4. Abuso Sostanze: Tossicità d'organo diretta + giudizio compromesso → comportamenti a rischio.
5. Negligenza Preventiva: Saltare screening, vaccini, cure dentali → diagnosi ritardata, esiti peggiori.

Il cambiamento comportamentale (cessazione fumo, dieta mediterranea, 150 min/settimana attività, gestione stress, cure preventive) riduce significativamente il fardello delle malattie croniche.