Capire e gestire l'ipertrofia prostatica benigna (IPB): sintomi e sollievo

Introduzione

L'ipertrofia prostatica benigna (IPB) è il termine medico per prostata ingrossata. Più comune negli uomini over 40, ma può insorgere prima. Se hai sviluppato IPB, ecco come minimizzare i sintomi.

6 strategie di gestione

1. Mantieni la vescica sana: almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno + succo di mirtillo rosso quotidiano.
2. Riduci lo stress con l'esercizio: lo stress peggiora i sintomi, l'esercizio li riduce.
3. Allevia i sintomi con farmaci su prescrizione: alfa-bloccanti (es. tamsulosina/Flomax) agiscono velocemente rilassando muscoli intorno alla prostata. Inibitori 5-alfa-reduttasi agiscono più lentamente ma riducono davvero le dimensioni della prostata.
4. Parla col medico di trattamenti minimamente invasivi: laser interstiziale, termoterapia a microonde transuretrale, ablazione con ago a radiofrequenza transuretrale, stent prostatici.
5. Valuta farmaci omeopatici: saw palmetto (serenoa repens) può ridurre le dimensioni inibendo la conversione del testosterone.
6. Indaga opzioni chirurgiche come ultima risorsa: resezione transuretrale (TURP), incisione transuretrale, prostatectomia a cielo aperto.