Salute e malattia

Dieta per mantenere i reni sani Naturally

La malattia renale è una condizione cronica che richiede , spesso , le tecniche di gestione spiacevoli invasive . In assenza di un trapianto di rene , la maggior parte delle persone con disturbi renali fine devono affrontare la vita sui trattamenti di dialisi . Ci sono alcuni metodi naturali che è possibile utilizzare per affrontare malattie renali , tuttavia, come un cambiamento di dieta Adatto ai reni . La scelta di cibo con la salute dei reni in mente può rendere la vostra condizione più gestibile o si smette di sviluppare problemi ai reni a tutti. Rene Dieta Basics

I reni sono una parte importante del sistema di rimozione dei rifiuti del vostro corpo . Quando non funzionano correttamente , le tossine possono accumularsi nel sangue. Diete renali -friendly sono progettati per mantenere quei livelli di tossine più basso possibile . . In alcuni pazienti , mangiare con la vostra salute rene in mente può effettivamente rallentare la progressione della malattia

Ci sono tre fattori principali in una dieta rene sano : basso contenuto di sodio , a basso contenuto proteico e basso di fosforo. Alcuni medici piace anche ai loro pazienti per ridurre il loro consumo di calcio e di potassio . Il medico può aiutare a capire l'importanza del calcio e potassio nella vostra dieta in base alla natura specifica della sua condizione.

Limitare l' assunzione di liquidi è anche una parte importante di una dieta Adatto ai reni , soprattutto se si è in dialisi . Circa 48 grammi di liquidi al giorno è una quantità appropriata per la maggior parte dei pazienti . Non dimenticare di considerare i liquidi che si mangia così come drink in questo numero . Come regola generale , se il cibo è liquido a temperatura ambiente , è considerato un liquido . Questo include cose come il gelato e budino . Anche in questo caso , assicurarsi di consultare il proprio medico per una quota liquido specifico per voi .
Go Natural per la riduzione di sodio

alimenti trasformati può essere conveniente , ma sono pieno di sodio . È possibile diminuire in modo significativo l'apporto di sodio mangiando cibi naturali . Scegliere un pezzo di frutta fresca su conserve di frutta e petti di pollo interi oltre carne pranzo . Gli alimenti che sono stati in salamoia o affumicati in genere hanno un alto contenuto di sodio , in modo da scegliere altri metodi di cottura . Tagliare snack salati come patatine e salatini dalla vostra lista della spesa .

Sostituti del sale può aiutare a placare la voglia di quel sapore , ma questi dovrebbero essere evitati se il medico ti ha incaricato di limitare l'assunzione di potassio . Utilizzare le erbe per aggiungere più sapore al cibo al posto del sale .
Evitare fonti proteiche nascosti

maggior parte dei pazienti renali dovrebbero mantenere il loro consumo di proteine ​​nel range di 5-7 7 once al giorno . Per rispondere a questa linea guida , limitare gli alimenti come uova , carne e formaggio . Assicuratevi di guardare fuori per le fonti nascoste di proteine ​​, tuttavia. Bran è un colpevole principale , in modo da evitare crusca di cereali e pane . Noci e semi sono anche fonti di proteine ​​e dovrebbero essere consumati in piccola proteina doses.Since è una parte vitale di una dieta sana , il medico può aiutare a determinare esattamente la quantità di proteine ​​si dovrebbe consumare ogni giorno senza affaticare i reni .


abbassamento Fosforo aspirazione

fosforo può essere più complicato da gestire, semplicemente perché la maggior parte delle persone non hanno familiarità con le sue fonti . Per controllare l'assunzione di fosforo , controllare le etichette sui prodotti lattiero-caseari per il contenuto di fosforo e limitare il consumo . Bevande Il fosforo è anche comunemente trova nelle noci , legumi , birra, soda e cacao a base di come il cioccolato caldo .

Circa 800 a 1000 mg al giorno è un buon target di riferimento per l'assunzione di fosforo , ma il medico può lavorare voi su un obiettivo di aspirazione specifico per la vostra condizione .