Salute e malattia
La litiasi renale, comunemente nota come calcoli renali, è definita come depositi duri o cristallizzazione di minerali; questi calcoli si formano nei reni. I depositi si verificano quando minerali, acidi e calcio non si diluiscono nelle urine. Quando questa concentrazione avviene, le sostanze cristallizzano e formano calcoli renali. Secondo uno studio condotto dall'Associazione Epidemiologica Internazionale, gli individui che soffrono di stress estremo hanno maggiori probabilità di sviluppare calcoli renali rispetto a individui con uno stile di vita meno stressante.
Lo stress si manifesta negli individui in modi diversi. Per molti, lo stress può influenzare direttamente la loro salute, in alcuni casi con gravi problemi medici. Quando l'International Journal of Epidemiology afferma che "stili di vita stressanti hanno dimostrato di aumentare calcio e acido urico", si riferisce a un aumento del rischio di sviluppare calcoli renali.
I sintomi si verificano una volta che il calcolo renale ha fatto il suo ingresso nell'uretere, un tubo che collega la vescica al rene. Una volta che un calcolo renale è entrato nell'uretere, puoi iniziare a sperimentare dolore durante la minzione, nausea, vomito, febbre e brividi, sangue nelle urine e mal di schiena. Inoltre, minzione frequente e odore durante la minzione diventeranno evidenti in alcuni individui.
Secondo la Mayo Clinic, se hai una storia familiare di calcoli renali, o se hai avuto calcoli renali in passato, hai maggiori probabilità di svilupparli in futuro. Inoltre, riportano che questa condizione colpisce più spesso persone tra i 20 e i 70 anni, e che gli uomini sono più a rischio delle donne. Inoltre, le persone che bevono molta acqua sono meno suscettibili perché bere acqua durante il giorno aiuta a spezzare le concentrazioni che formano i calcoli renali. Ma più suscettibili sono quelli con una dieta ricca di proteine e sodio.
La maggior parte degli individui sarà in grado di espellere il calcolo renale da sola, senza interferenza medica. Tuttavia, nei casi in cui il calcolo semplicemente non passa, può essere richiesto un trattamento medico. La litotripsia extracorporea a onde d'urto (ESWL) è una procedura usata per somministrare onde d'urto all'area generale del calcolo renale. Le onde d'urto aiutano a spezzare il calcolo in modo che possa passare più liberamente.
Secondo la Mayo Clinic, in molti casi i calcoli renali possono essere prevenuti. Se sai di essere a rischio per uno dei motivi elencati qui, bevi almeno 14 bicchieri d'acqua al giorno. Inoltre, puoi diminuire il rischio di sviluppare calcoli renali astenendoti da alimenti ricchi di ossalati. Alcuni di questi includono semi di sesamo, spinaci, bietole, fagioli rifritti e patate dolci.
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