Salute e malattia
La dolorosa condizione nota come calcoli renali può verificarsi in concomitanza con carenza di magnesio. Gli integratori di ossido di magnesio possono aiutare a prevenire la formazione di questi depositi minerali.
Il corpo usa magnesio per molti processi essenziali, particolarmente funzione muscolare e nervosa. L'ossido di magnesio, forma naturale del minerale, può integrare l'apporto di magnesio per trattare sia calcoli renali che problemi gastrointestinali.
I calcoli si formano quando calcio si combina con ossalato per formare depositi duri nei reni, specialmente in caso di carenza di magnesio, secondo un paper del Dr. Melvyn Werbach.
La supplementazione di ossido di magnesio può impedire al calcio di legarsi con ossalato formando calcoli, secondo Drugs.com.
Mentre condizioni diverse rispondono a dosaggi variabili, Drugs.com dice che chi ha calcoli renali generalmente assume 140-420 mg di ossido di magnesio una volta al giorno.
Chiunque consideri supplementazione di ossido di magnesio, specialmente chi ha malattia renale, dovrebbe prima consultare un medico. L'ossido di magnesio non interagisce con cibi o bevande, ma reazioni allergiche possono verificarsi in alcuni utenti.
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