Dieta Renale: Gestire l'Insufficienza Renale per una Migliore Qualità di Vita

Secondo la Foundation for IgA Nephropathy, l'insufficienza renale è una condizione in cui i reni non mantengono la funzionalità normale, portando a eventuale insufficienza renale. Sebbene non esista modo per curare reni che falliscono, l'aderenza a una dieta renale può prolungarne la vita utile, ritardando l'inevitabile e aumentando la qualità di vita. Anche se seguire una dieta renale può sembrare difficile, è spesso necessario per trarre il meglio da una brutta situazione.

Proteine

Secondo Medline Plus, una dieta a basso contenuto proteico dovrebbe essere usata per combattere l'insufficienza renale. In generale, un paziente con insufficienza renale dovrebbe consumare non più di 0,6 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno. Ricorda di avvicinarti a questo limite, poiché il corpo richiede una quantità limitata di proteine per costruire e riparare i tessuti.

Sodio

Una dieta a basso contenuto di sodio è raccomandata per ridurre ulteriormente lo stress sui reni. Secondo la Cleveland Clinic, mira a non più di 2.000 mg di sodio al giorno. Raggiungilo eliminando tutto il sale in eccesso — non usare sale da tavola ed evita cibi ad alto contenuto di sodio come conservati e processati. Punta su frutta e verdura fresche e carni magre, poiché gli alimenti allo stato naturale contengono quantità limitate di sodio. Evita snack salati come patatine e noci salate.

Potassio

Limita l'assunzione di alimenti con eccesso di potassio, che costringerebbero i reni a lavorare straordinari. Secondo Drugs.com, alimenti ricchi di potassio da evitare includono: papaya, banane, melone, melone honeydew, prugne, arance (e succo d'arancia), kiwi, mango, pere, pomodori, patate dolci, patate, avocado, fagioli, latticini e prodotti a base di soia. Affidati al tuo medico per definire il tuo limite giornaliero di potassio.