Salute e malattia

Supporto naturale per la salute tiroidea: vitamine ed erbe

I problemi tiroidei possono causare bassa energia e mancanza di equilibrio nella salute mentale. Abbinati a farmaci tiroidei, vitamine ed erbe possono aiutare a potenziare la funzione tiroidea e superare parte dell'affaticamento correlato alla tiroide.

Tempistica

Il trattamento naturale dell'ipotiroidismo è un processo a lungo termine e non dovrebbe essere usato al posto del farmaco tiroideo.

Trattamenti erboristici per ipotiroidismo

Erbe che trattano condizioni ipotiroidee includono zenzero, alghe marine e cannella. "The One Earth Herbal Sourcebook" di Tillotson et al. suggerisce una dose di 9 grammi al giorno di queste erbe in polvere concentrate a quattro volte la forza originale.

Trattamenti erboristici per ipertiroidismo

"One Earth" raccomanda verbena e melissa per trattare condizioni ipertiroidee.

Verbena

Holistic Online raccomanda una dose di una tazza di tè di verbena somministrata tre volte al giorno. Ogni tazza dovrebbe avere da uno a tre cucchiaini di verbena immersi in una tazza di acqua bollente.

Vitamine

Secondo mythyroid.com, il CoEnzima Q10 ha effetti dimostrati nel ridurre lo stress ossidativo che può contribuire a cattiva salute tiroidea. La carenza di vitamina D può contribuire a bassi livelli di ormone tiroideo, quindi l'integrazione di vitamina D può anche essere utile nel guarire problemi tiroidei.