Screening salute vascolare: test essenziali e perché sono importanti

Valutazione completa rischio vascolare

Lo screening vascolare è una strategia proattiva per identificare fattori di rischio modificabili per la malattia cardiovascolare aterosclerotica (ASCVD)—incluse coronaropatia, ictus, arteriopatia periferica. Intercettando anomalie precocemente, i clinici possono intervenire prima che si verifichi danno irreversibile.

Componenti core dello screening

Test	Scopo	Target / Obiettivo
Pressione arteriosa	Rilevare ipertensione	<130/80 mmHg
Profilo lipidico	LDL-C, HDL-C, trigliceridi, colesterolo totale	LDL <100 mg/dL (<70 mg/dL alto rischio)
HbA1c / Glicemia a digiuno	Screening diabete o prediabete	HbA1c <5,7%
Valutazione fumo	Attuale/ex/mai; storia pack-year	Counseling cessazione
Storia familiare	ASCVD precoce (uomo <55, donna <65)	Stratificazione rischio
BMI / Circonferenza vita	Valutare obesità e adiposità centrale	BMI 18,5–24,9; CV <102 cm (M), <88 cm (F)
Opzionali: ABI, CAC, hs-CRP	Arteriopatia periferica, calcio coronarico, infiammazione	Selezionati per profilo rischio

Interventi stile di vita per migliorare salute vascolare

• Dieta: Mediterranea o DASH—ricca frutta, verdura, cereali integrali, noci, olio oliva, pesce.
• Esercizio: ≥150 min moderato o 75 min vigoroso aerobico/settimana, + allenamento resistenza 2 volte/settimana.
• Cessazione fumo: Singolo fattore modificabile più impattante.
• Gestione peso: Perdere 5–10% peso corporeo migliora PA, lipidi, sensibilità insulina.
• Sonno: 7–9 ore/notte; screening e trattamento apnee sonno.
• Riduzione stress: Mindfulness, yoga, terapia.
• Moderazione alcol: ≤1 drink/die donne, ≤2 uomini.

Frequenza screening segue linee guida USPSTF e ACC/AHA, personalizzate per età e fattori rischio individuali. Controlli vascolari regolari permettono a pazienti e clinici di stare un passo avanti alla malattia cardiovascolare.