Sotalolo ed Esercizio: Guida per Pazienti Cardiaci

Il sotalolo è un beta-bloccante usato principalmente per trattare tachicardie ventricolari e fibrillazione atriale. Disturbi del ritmo cardiaco o ipertensione possono portare un medico a prescrivere sotalolo a un paziente. Con queste condizioni, è normale che un paziente sia preoccupato di fare esercizio mentre assume questo farmaco. Ma la normale attività fisica va bene con il sotalolo, purché sia fatta con cautela e rispetto.

Prima di Tornare a Fare Esercizio

Dopo essere stati diagnosticati con una condizione cardiaca, è sempre estremamente importante usare cautela durante l'esercizio. A seconda del tipo di condizione diagnosticata, i tipi di esercizio che si possono eseguire in sicurezza possono variare. Consultare sempre il proprio medico su quali passi e precauzioni si devono prendere prima di riprendere un regime di esercizio. Sollevare qualsiasi domanda specifica si possa avere riguardo alla propria condizione. Più importante, cessare sempre l'esercizio se ci si sente storditi, leggeri, senza fiato o si sta sperimentando qualsiasi dolore a petto, spalla o braccio. Contattare immediatamente un medico in questo caso.

Esercizio Sicuro

Il sotalolo, come la maggior parte dei beta-bloccanti, in realtà rende l'esercizio più sicuro per un paziente cardiaco. Meno aritmie generalmente si verificano con pazienti che assumono correttamente sotalolo.

Esercizi cardiovascolari leggeri come bicicletta o corsa, sia in palestra che all'aperto, sono tipicamente modi sicuri per allenarsi. Tapis roulant, ellittiche e cyclette sono ideali. Nuoto o salto con la corda sono anche ottime attività. Monitorare tempo e distanza, ed essere attenti a non spingere troppo all'inizio. Cercare di avere sempre qualcuno vicino per sicurezza finché non si è a proprio agio con la routine.

Pesi leggeri ed esercizi con bande sono solitamente okay. Crunch, sit-up e yoga vanno bene, purché ci si senta a proprio agio facendoli. Ascoltare ciò che il corpo sta dicendo, e allenarsi di conseguenza. Si sa meglio di chiunque se qualcosa sembra troppo stressante per il proprio corpo.

Evitare esercizi più intensi come sollevamento pesi pesanti all'inizio. Parlare prima con il proprio medico. Sprint, tennis, basket e altre attività di questa natura sono anche più pericolose, quindi è meglio andare sul sicuro finché il medico non ha approvato queste attività.