Mal di Gola: Cause, Sintomi e Rimedi Casalinghi Efficaci

Il mal di gola, noto in termini medici come "faringite", è una condizione molto comune. Può essere causato da virus, batteri o sostanze irritanti come alcol, tabacco e inquinanti. I casi che non richiedono antibiotici o farmaci da prescrizione possono generalmente essere gestiti con semplici interventi domiciliari. Il tipico mal di gola "lieve" si manifesta con un leggero dolore durante la deglutizione, aspetto arrossato/irritato e talvolta febbre bassa. Questo articolo vi guiderà nel trattamento del mal di gola semplice a casa.

Cosa Vi Serve

• Antidolorifico/antipiretico da banco (OTC)
• Acqua calda e sale
• Caramelle dure o pastiglie per la gola

Istruzioni

1. Assumete un antidolorifico/antipiretico OTC come paracetamolo (Tachipirina), ibuprofene (Brufen, Moment, Nurofen) o naprossene (Momendol) per alleviare dolore e fastidio. Questi farmaci aiutano anche ad abbassare l'eventuale febbre.

2. Fate gargarismi con acqua tiepida e sale (un bicchiere da 240 ml con circa 5 ml di sale da tavola). Non ingerite la soluzione! L'acqua salata tiepida lenisce la gola, riduce il disagio e aiuta a rimuovere eventuali essudati dalla parte posteriore della gola.

3. Bevete molti liquidi chiari (caldi, freddi o a temperatura ambiente, secondo preferenza e tolleranza). Evitate cibi o bevande che irritano o rivestono la gola, come i latticini.

4. Mantenete bocca e mucose idratate succhiando pastiglie o caramelle dure (meglio se senza zucchero). Potete anche sciacquare la bocca con acqua tiepida.