Salute e malattia
Condizione comune, più frequente in gravidanza. Stipsi e sforzo defecatorio sono cause principali. Possono sanguinare, essere dolorose e fastidiose, rendendo difficile stare seduti o camminare. Molti trattamenti accelerano la guarigione.
Immersione in acqua calda bassa (10 min, max 4 volte/die) riduce il gonfiore. Asciugare delicatamente tamponando.
Alleviano prurito e bruciore. Panno imbevuto d'acqua fredda, strizzato, applicato sull'emorroide. Ghiaccio riduce le dimensioni.
Numerose creme emorroidarie alleviano il dolore e favoriscono la regressione.
Fondamentale per la prevenzione. Alimenti ricchi di fibre (pane integrale, legumi, cavoli, spinaci) migliorano la digestione evitando sforzi. Eliminare cibo spazzatura, ultraprocessati, dolci. Integratori di fibre utili. Acqua: 6-8 bicchieri/die.
Guarigione spontanea in 1-2 settimane, ma recidive frequenti. Misure preventive: ~30g fibre/die, abbondante acqua, esercizio, peso sano. Lassativi delicati per stipsi ricorrente (non uso regolare); consultare il medico.
Malattia