Strategie Efficaci per Prevenire la Cinetosi Causata dalle Vibrazioni

La cinetosi si verifica quando il tuo cervello riceve segnali contrastanti da ciò che il tuo orecchio interno sente e i tuoi occhi vedono. Lo squilibrio tra i due ti fa sentire male. L'ovvio passo è agire per fermare il pavimento che vibra. Se questo non è possibile, prova una serie di metodi diversi per far sparire la cinetosi. Il successo di questi rimedi varierà in base alla persona e all'estensione della malattia. Potresti dover provare diversi rimedi prima di trovarne uno che funzioni.

Cose di Cui Avrai Bisogno

• Capsule di zenzero
• Libro
• Medicina
• Braccialetto per cinetosi

Istruzioni

1. Apri una finestra e respira un po' d'aria fresca. Spesso ti sentirai meglio solo perché pensi che dovresti. Ricorda che la fonte della cinetosi è nel tuo cervello.

2. Prendi una capsula di zenzero ogni due ore. Lo zenzero aumenta la circolazione del tuo sangue.

3. Concentrati su un punto lontano nella stanza. Guardare un punto distante aiuterà il tuo cervello ad adattarsi a ciò che stai vedendo e sentendo.

4. Leggi un libro. Se il tuo cervello sta pensando a qualcos'altro, potresti non sentirti così male.

5. Considera di prendere medicine. Tra i farmaci che possono aiutare ci sono Emetrol, Bonine e Dramamine.

6. Indossa un braccialetto per cinetosi (o nausea). Questi braccialetti sono noti per farti sentire meglio.

7. Prenditi cura di te. Dormi a sufficienza ed evita di bere troppo alcol.