Gola Secca: Cause, Sollievo e Rimedi Casalinghi
Il mal di gola è un vero tormento per chi soffre di infezioni o irritazioni. Raffreddori, streptococco, consumo di alcol e fumo sono cause comuni di secchezza e dolore. La maggior parte dei casi migliora da sola in pochi giorni, ma alcune infezioni richiedono antibiotici. Episodi occasionali di gola secca si alleviano spesso con rimedi casalinghi e farmaci da banco.
Occorrente
- Sale
- Bicchiere d'acqua
- Umidificatore
- Tè alla camomilla
- Pastiglie per il mal di gola
Istruzioni
- Gargarismi con acqua salata: sciogli un cucchiaino di sale in un bicchiere d'acqua tiepida, fai gargarismi e sputa. Ripeti più volte al giorno.
- Tè alla camomilla caldo: sorseggia una tazza di camomilla quando la gola è secca. Aggiungere miele può dare ulteriore sollievo.
- Umidificare l'ambiente: usa un umidificatore per mantenere la gola umida oppure fai una lunga doccia calda e inspira il vapore.
- Pastiglie o caramelle dure: stimolano la produzione di saliva, mantenendo la gola idratata; i principi attivi delle pastiglie alleviano anche il dolore.