Malattie cardiache: cause, fattori di rischio e opzioni di trattamento
Principali cause
- Genetica: familiarità (genitori con cardiopatia).
- Alimentazione: grassi saturi, cibi processati/raffinati → colesterolo alto.
- Stile di vita: fumo → meno ossigeno, circolazione ridotta.
Rimedi
- Dieta DASH: basso grasso, sale, colesterolo; ricca di nutrienti (frutta, verdura, carni magre, latticini magri).
- Esercizio: abbassa pressione e colesterolo.
- Farmaci: beta-bloccanti (rallentano pompa cardiaca), calcio-antagonisti.